チョコレートダイエットでやせやすい人は

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前回まで、チョコレートを使ったダイエット法でやせる方法として少し詳しく色々と書いてきました。

しかし、やはり皆さんは実際の結果がどのようなものなのか知りたい事でしょう。

そして、全ての人に効果があるのか？

全ての人が本当にやせる事が出来るのか？

その辺りのデータをご紹介してみようと思います。

データはチョコレートダイエットを世間に広めたと言ってもいいでしょう、今は無き、「発掘あるある大辞典」です。

300人の体験者からデータを集め、チョコレートダイエットの効果を数字に表しました。

どんな人がやせやすいのでしょうか？

結果はチョコレートダイエットの効果があった人が4割、反対に体重が増加した人が3割、変化のなかった人が3割でした。

体重が増加した人については、ダイエットを正しく行っていなかったことが判明したため、残りの7割のデータから、成功した人の共通点を発見しました。

まずは、間食が元々好きな人は、チョコレートを食べることにより、一日のカロリー摂取量が減り、ダイエット効果がありました。

次に、成功者の中に40歳以上の中高年の人が6割を占めていました。

まったく同じ方法でチョコレートダイエットを実行した母娘でも、母親にだけ効果があったという例も、あるある大辞典では紹介しています。

カカオポリフェノールの基礎代謝向上の効果は、もともと代謝が衰えている中高年の方が、効果が現れるのではと考えられています。

また、若い人よりも中高年の人、さらに男性よりももともと代謝の低い女性に効果が現れやすいことも紹介しています。

そして、成功者の6割が、便秘をかかえていたことから、カカオポリフェノールの成分として食物繊維の多さも実証しています。

結果として、チョコレートダイエットの効果が期待できる体質の人は、「間食好き」「40歳以上」「女性」「便秘気味」の人であるということをあげています。

さあ、あなたはチョコレートダイエットに向いている体質だったでしょうか？

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