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今回は、昨今ブームにもなりましたね。『耳つぼダイエットについて』書いてみようと思います。

世間には、やせたいと願う人のために、本当に色々なダイエット法がありますが、実際に行っても成果が出ずに、失敗してきている方も大勢おられるかと思います。

多くのダイエット法での要点をまとめてみると・・・

■食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。

■食べる栄養素を考え 運動する。

と言ったことになると思います。

そこで、耳つぼダイエットというものにチャレンジしてみてはどうでしょうか？

さまざまなツボは耳に集約しています。

4000年の歴史の東洋医学では｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれます。

中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前からあるそうです。

耳つぼダイエットとは耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。

体重を減らすだけならば食べなければいいのですが、これでは「やつれた」だけです。

健康でなければ美しくない！　･･･　健康的に美しく、やせることを目指しましょう。

つぼを刺激して「食欲」を極力減らす、「食欲」を我慢するストレスもなくなります。

耳には様々なつぼが集まっています、耳つぼダイエットは専門の方からアドバイスを得るか書籍等を参考にして進めるようにしましょう。

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