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太る、太っている、デブ、肥満・・・

私たちがとてもイヤなイメージをもつこれらの言葉ですが、肥満とはどういうものなのか？

肥満って一言ですが、どんな種類があるのだろうか？

という事で、今回は「肥満の分類」について書いてみようと思います。

肥満には、体型から見る分類のほか脂肪細胞から見た分類と原因疾患の有無による分類があると言われています。

脂肪細胞から見た分類のひとつは、脂肪細胞肥大型といい、内臓脂肪型に多く見られ脂肪細胞のサイズが大きく、成人期以降に多く、やせると脂肪細胞のサイズが小さくなるものです。

もうひとつは、脂肪細胞増殖型といい、皮下脂肪型に多く見られ、脂肪細胞の数が増え、幼児期・思春期に多く見られるものです。

そして、やせる事から考えた場合に最も重要な肥満の分類のひとつが原因疾患の有無による分類で、原因のはっきりしない単純性肥満と疾患が原因となる症候性肥満があります。

単純性肥満はダイエットの方法を考えるうえで最も重要な肥満全体の９５％以上を占め、遺伝因子と食習慣・精神的因子などが原因となったもので、症候性肥満は肥満全体の５％以下です。

簡単に肥満の分類として書くとこんな感じになりますが、単純ではありません。

太っている＝肥満と単純に行かないように、肥満も簡単に分類できるものではなく、それらが複雑に絡まりあった肥満もあるでしょう！

ダイエットに取り組む私たちにとって、そう簡単に行かないところも、そういう点にあるのかもしれませんね(^^ゞ

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